7月17日・24日・31日に開催。ダンス経験がなくても安心、体をほぐして心もリフレッシュできるママ向けレッスンです。
過去のレッスンの様子
「最近、体を動かす機会が減ったな…」
「子育てばかりで、自分の時間がなかなか取れない…」
そんなママにぴったりの「ママのためのストレッチ＆Easyダンス」が、7月も八潮市内で開催されます。
講師は、八潮市で2人のお子さんを育てながら活動するママダンサーYoppiさん。地域のママダンサーチーム「No Limit」のメンバーとしてイベント出演も行いながら、月に2～3回、ママ向けのダンスレッスンを開いています。
このレッスンの魅力は、「ダンスが上手になること」が目的ではないこと。
体をゆっくりほぐし、音楽に合わせて気持ちよく体を動かしながら、心もリフレッシュすることを大切にしています。
前半はストレッチと初心者向けのEasyダンス。後半は人気のK-POP楽曲を取り入れたカバーダンスを楽しみます。
「ダンスなんてやったことがない」という方でも安心できるよう、振り付けは繰り返しが多いものを中心に、難しい曲は原曲よりゆっくりした速度で練習するなど、一人ひとりのペースに合わせて進められます。
もちろん、子連れでの参加もOK。
「できるかな」と心配するよりも、「ちょっと楽しそう」「体を動かしてみたい」という気持ちだけで大歓迎とのことです。
7月開催スケジュール
- 7月17日（金）
Easyダンス 9:30～10:20
カバーダンス 10:20～10:55 - 7月24日（金）
Easyダンス 10:30～11:20
カバーダンス 11:20～11:55 - 7月31日（金）
Easyダンス 10:30～11:20
カバーダンス 11:20～11:55 - 参加費
Easyダンスのみ 1,000円
カバーダンスのみ 700円
両方参加 1,500円 - 会場
八潮市内の公共施設
※詳細は申込時に案内
「ママ」としてではなく、「自分」として過ごせる時間を
過去のレッスンの様子
Yoppiさん自身も、子育て中は孤独を感じることがあったそうです。
「○○ちゃんのママ」として人付き合いをすることが多く、本当の自分を出せずに過ごしていた時期がありました。
そんな中、再びダンスを始めたことで、「一人の自分」として人とつながれる楽しさを実感したといいます。
だからこそ、このレッスンで一番大切にしているのは、ダンスの上達ではなく、参加したママたちが笑顔になれる時間をつくること。レッスンでは自然と会話も生まれ、子育てのことや日常のことを話しながら、無理なくリフレッシュできる雰囲気づくりを心掛けています。
「月に数時間だけでも、自分を大切にする時間をつくってほしい。」そんな思いが込められたレッスンです。
参加方法
参加を希望する方は、InstagramのDMで「ママダンス」と送ると、会場などの詳細を案内してもらえます。
ダンス経験の有無は問いません。
この夏、音楽に合わせて体を動かしながら、心も体もリフレッシュする時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
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「やしおん」運営代表。ずっと八潮の人。30年近くネットの世界にいます。長年ベンチャー企業でエンタメ業界や株式公開など、色々ともまれまして、現在本職は小さなゲーム会社の管理部長。BBQインストラクター資格。とある町会役員。
