10月29日・11月7日・11月15日に実施 インストラクターの指導で安心・快適に歩こう
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八潮市では、気軽に取り組める健康法として注目されているウォーキングを楽しく学べる「ウォーキング講習会」を開催します。インストラクターの引率・指導のもと、市内のコースを歩きながら健康づくりを体験できる全3回のプログラムです。
日程は10月29日（水曜日）、11月7日（金曜日）、11月15日（土曜日）の3回で、いずれも午後1時30分から3時30分まで実施されます。集合場所は、10月29日と11月7日が八潮市役所、11月15日がやしお生涯楽習館となっています。
内容は「八潮市健康づくりウォーキングマップ」に掲載されている4～6kmのコース散策で、やしお歩け歩け協会のインストラクターが同行し、安全で快適なウォーキングをサポートします。対象は市内在住または在勤の方で、各回の定員は先着30人。1人で複数回の参加も可能です。参加費は無料です。
服装や持ち物は、歩きやすい靴や服装に加え、帽子、タオル、リュックサック、飲み物、雨具、そして保険証（コピー可）が推奨されています。
申込みは、申込書（市のホームページからダウンロードまたは市内公共施設で入手可）に必要事項を記入し、10月8日から22日までの期間に保健センター窓口へ提出してください。
詳細やお問い合わせは、八潮市健康福祉部健康増進課（保健センター保健医療係 電話048-995-3381）まで。
気持ちのよい秋の空気を感じながら、健康づくりの一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
- 主催 八潮市
- 主管 NPO法人八潮シティサポート
- 協力 やしお歩け歩け協会
- 受付開始 10月8日(水)より
- 締切 10月22日(水)まで
