ちょっと勉強になって、ちょっと日常が楽になる、きっかけの場に
先日、「快適育児おうえん隊!」がおこなう「いきいきママの快適育児教室」に伺わせて頂きましたので、そのご報告。
育児の教室は多々ありますが、こちらの教室は、前述の「快適育児おうえん隊!」というユニットで活動されています。
お写真左が、すずきいくみさん。「すずの木ベビーウェアリング」という、抱っこ・おんぶ紐の正しい装着方法や、極上の抱っこを叶えるベビーラップ、託児等を行うサービスを主催。ベビーウェアリングアドバイザー。
▶@su_zu_no_ki
お写真右が、さがえのりこさん。食事制限なしの整体痩身サロン「BeautySpace」を主催。ママの為の整体痩身も積極的におこなっており、諸々実績を上げられています。
▶@beautyspace.norico
ママの身体ケアと抱っこ紐のアドバイスという、お二人の得意分野を元に、育児するママたちの「ちょっと勉強になって、ちょっと日常が楽になる、きっかけの場」になることをテーマに活動されています。
当日は３組の方が受講されていました。３組とも、それぞれ１歳未満の赤ちゃんのママさん。市内の方や、市外の方も。
まずはレクチャー前に、普段のだっこひもを装着している立ち姿を撮影。
ここから調整を加え、重心や赤ちゃんの抱える位置などを調節していくことになります。
まずは参加メンバーのレクチャー前のディスカッション。
講師の自己紹介や、参加の方の自己紹介、お子さんの紹介など。
まずは人形をサンプルに、正しい抱っこ紐の装着ポイントについて説明していきます。
赤ちゃんの位置や紐の位置、背中の紐のラインや位置などを、良い例、悪い例を併せて説明がされていきます。
また、装着時の姿勢についても細かくレクチャー。
抱っこしながらの正しい姿勢や、身体を丸めた姿勢からくる肩や首、背中の痛みの改善方法など、よくある事例を踏まえて説明されています。
次に、実際にママさんたちにお持ちの抱っこ紐を装着してもらい、細かなレクチャーを進めていきます。
ここでも赤ちゃんの抱える位置や紐の位置などを少しづつ調整していきます。抱っこして痛かったことや、重かったことが、この辺りで改善されていくようです。
ママさん同士のお話も大事な要素。
何回でも参加が可能なので、息抜きにおしゃべりしに来るのもOKなんだそうです。
例えば、以下のようなことを少しでも思われている産後間もないママさんたちは参加を検討してみては。
- 育児中の肩こりや腰痛は仕方がないと思っている方
- その痛みをセルフケアで緩和出来たら心に余裕が持てるかも
- 抱っこ紐はどれを使ってもだいたい同じと思っている方
- 高いお金を払って購入したその道具は、実はもっと快適に使う方法があるかも
等など。
特に初めてのお子さんともなると、どこに相談していいかわからないとか、赤ちゃんと二人っきりでなかなか他の方との会話もないなんて方も多いと思います。
そんな方いらっしゃるようであれば、是非一度利用されてみてはいかかでしょ。ほんのちょっとした気づきから改善されることがたくさん発見できると思いますよ。
ママの身体ケアと抱っこ紐のアドバイスから始まる育児の「いきいきママの快適育児教室」。主催者のお二人、参加者の皆さん、お騒がせしてすみません。ありがとうございました!!。
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